바나나우유2 몸을 가볍게 만들어주는 양배추바나나주스 안녕하세요^^ 마지막 휴일이 가고있습니다 ..😭 저는 그동안 기름진 음식을 많이 먹었던 것을 반성해야겠다는 생각에 소화에 좋다고 알려진 양배추를 넣은 주스를 만들어 봤습니다 ^^ (제 몸이 병주고 약주냐고 하겠네요) 유튜브 "김소형채널H" 영상을 보고 양배추로 주스를 만든다는걸 처음 알았어요 검색을 해보니 디톡스 주스 라고해서 양배추바나나쥬스가 예전부터 유명했었나봅니다 ㅎㅎ 양배추는 케찹에 마요네즈 섞은 소스에 샐러드로 먹거나 데쳐먹기만해봤는데 주스로 만든다니 생각도 못해봤습니다 김소형 한의사 선생님은 아보카도도 넣어 만드셨는데 집에 아보카도는 없는 관계로 넣지 않았습니다 ㅎㅎ 재료도 초간단합니다 ^^ 바나나1개 양배추 조금 우유200ml (선택) 올리고당이나 꿀 재료를 넣고 도깨비방망이로 돌려주면 완성.. 2020. 10. 4. 정말 맛있는 아바미두유 너무너무 맛있는 아로니아, 바나나, 미숫가루 두유 알려드려용! 저희 아빠가 너무 심한 변비이시고 또 치질수술도 받으신적이 있어 엄마가 변비에 좋다고 하는건 아빠를 많이 챙겨드리고 있습니다. 이번 주말에 부모님집으로 가니 이제는 아바미두유를 만들어 드시더라구요. ^^ 아바미 두유는 이름이 길어서 방금 제가 줄임말로 만들었습니다. 두유에 아로니아+바나나+미숫가루를 같이 갈아 만들면 완성입니다요 ㅎㅎ 간단한데 너무 맛있고 저도 조금 변비가 있어 일주일에 두번정도 화장실을 가는데 이거 마시면 바로 나오는 효과가 직방이예용..👉👈 ㅎㅎ 준비물은요 아로니아 1국자(20알..?) 바나나는 큰거여서 한토막(보통 바나나 2/1) 미숫가루 숟가락 2스푼 두유2개 (베지밀비가 달달해서 더 맛있는거 같아요) (아바는 냉장고에.. 2020. 9. 26. 이전 1 다음
